孤独とは無縁 おひとり様の新しい住まい方ここにあります。
青森市こころの縁側づくり事業佃地区「ふれあい・いきいきサロン萬々」が4階にあり、地域の元気な同世代の高齢者たちが一緒におしゃべりしたり、ご飯を食べたり、書道、カラオケ、将棋等趣味を楽しみ、野菜・草花を育て、たまにはお酒を飲むなどサロンを利用する方々・入居者と楽しく共同生活できる、それがコミュニティマンション&カフェ 萬々です。
「孤独」は、まさに「万病のもと」
今、あなたは孤独ですか。将来孤独になる可能性は?
おひとりさまの生活は、気兼ねすることがなく自由で気楽、という人もいるかもしれませんが、実は、「孤独」や「社会的孤立」が、高齢者の健康と寿命に悪影響を与える可能性があることが、数多くの研究ですでにわかっています。
健康な高齢者であっても、「社会的な孤立」と「閉じこもり」が重なると、どちらも該当しない高齢者に比べ、6年後の死亡率が2.2倍に上昇することが、東京都健康長寿医療センター研究所の調査で明らかになりました。
「孤独」は、まさに「万病のもと」です。「孤独」は心臓病、血管疾患、がんなど、ありとあらゆる病気のリスクを大幅に高めるのです。
気づかぬうちに、多くの人の心と身体をむしばみ、その寿命をすり減らしていくのです。
毎日、食事に気を付けたり、お酒を控えたり、禁煙をしたり、ウォーキングをしたり……。皆さんもそれぞれに健康には、気をつかっていることでしょう。しかし、そのすべての効果を打ち消してしまう可能性があるのが「孤独」なのです。そのビール一杯を我慢する前に考えていただきたい。今、あなたは孤独ではないか。将来、孤独になる可能性はないか、と。
「ふれあい・いきいきサロン萬々」で楽しい時間を過ごしませんか?
青森市こころの縁側づくり事業佃地区【ふれあい・いきいきサロン 萬々】
- 利用日:毎日(日曜日除く)
- 利用時間:11時より14時
こころの縁側づくりとは…
毎日をいきいき暮らすには、人と会って会話をし、大声で笑うことや出かけていって仲間と楽しく過ごすことが大切です。
こころの縁側づくりは、「年を重ねても明るく、健康で、楽しく過ごしたい」という高齢者の願いを叶えるために、地域に交流の場(サロン)をつくり、生きがいと仲間づくりを進めていく活動です。「こうしなくてはいけない」という決まりはありません。
個人個人自由におしゃべり、書道、カラオケ、将棋、健康体操など行っています。
お気軽にお立ち寄りください。
![おしゃべり中 おしゃべり中](http://www.aomori-promax.jp/wp-content/uploads/2012/09/manman-cafe.jpg)
おしゃべり中
![みんなで楽しくカラオケ みんなで楽しくカラオケ](http://www.aomori-promax.jp/wp-content/uploads/2012/09/manman-cafe-living.jpg)
みんなで楽しくカラオケ
![萬々の日本庭園 萬々の日本庭園](http://www.aomori-promax.jp/wp-content/uploads/2012/09/manman-garden.jpg)
萬々の日本庭園
![萬々カフェからの眺望 萬々カフェからの展望](http://www.aomori-promax.jp/wp-content/uploads/2012/09/manman-cafe-view.jpg)
萬々カフェからの眺望
![麻雀もご用意しております 麻雀もご用意しております](http://www.aomori-promax.jp/wp-content/uploads/2012/09/manman-game.jpg)
麻雀もご用意しております
![書道や将棋もできます 書道や将棋もできます](http://www.aomori-promax.jp/wp-content/uploads/2012/09/manman-shuji.jpg)
書道や将棋もできます
![みんなで健康体操 みんなで健康体操](http://www.aomori-promax.jp/wp-content/uploads/2012/09/manman-gymnastics.jpg)
みんなで健康体操
![萬々カフェ学習会 萬々カフェ学習会](http://www.aomori-promax.jp/wp-content/uploads/2012/09/manman-gakushukai.jpg)
萬々カフェ学習会
- 毎月カフェで開催される「萬々カフェ学習会」では、その道の専門家を招いて介護予防の体操や栄養改善の相談などを行っています。
- 日常のふれあいいきいきサロン萬々の様子はFacebookからもご覧いただけます。
【サロンご利用者の声】
- ひとり暮らしで昼食は、TVと会話をしながら。ここで楽しく昼食時間がすごせる(うつになりそうだった)。
- ここに来てから睡眠薬を使わなくても眠れるにようになった。
- ここで昼食を摂ってから1日3回のトイレ(大)が朝1回になった。
- 健康相談をいつでも受けられるので便利。
- ここに来てから睡眠薬を使わなくても眠れるにようになった。
- 友達ができてうれしい。
- 昔、やっていた書道ができる。楽しい。
- 要支援者だがデイサービスない時、利用している。ここだけでもよい。
おもなサービス内容
- 家賃:31,000円
- 管理・共益費:15,000円総合案内係常駐・水道代・セコムサービス、共用個室風呂など(電気代別途お客様負担)
- 敷金(1ヶ月)、仲介手数料のみ。保証金は不要です。
![コンシェルジュが常勤しております!](http://www.aomori-promax.jp/images/manman/service-con.jpg)
マンション1階の萬々管理室に、入居者様の案内係としてコンシェルジュ(管理人)が常勤しております。マンションから近い病院やスーパーマーケットのご案内や、最寄りのバス停の時刻表の提供など入居者様が快適に過ごせるようお手伝いをさせて頂いております。また、お近くのスーパーでお買い物の際、重い荷物があればスタッフが代わりに荷物を引き取りに行くサービスもご提供しております。
![ケアマネジャーと薬剤師にすぐ相談できるから安心!](http://www.aomori-promax.jp/wp-content/uploads/2018/09/service-care.jpg)
薬剤師・ケアマネジャーの木村 隆次(りゅうじ)にいつでも相談できます。
健康づくり、介護予防のことなど気軽に相談できます。また、要介護となった場合には、適切な介護サービス、介護施設をご紹介いたします。さらに、ご希望の入居者様には提携薬局が薬剤管理をさせていただきます。
![脳健康と老いのチェックを定期的に実施しております!](http://www.aomori-promax.jp/images/manman/service-check.jpg)
脳健康セルフチェックと生活機能低下セルフチェック(老いのチェック)を毎月実施しており、ご入居様の認知症予防・介護予防のお手伝いをいたします。
![共有個室風呂の掃除はスタッフが実施するので手間いらず!](http://www.aomori-promax.jp/images/manman/service-bath.jpg)
共用個室風呂の掃除はスタッフが対応しますので、掃除が行き届いた清潔なお風呂をご利用いただけます。
![管理栄養士によるランチバイキングをご提供しております!](http://www.aomori-promax.jp/wp-content/uploads/2012/09/service-nutritionist.jpg)
管理栄養士監修によるランチバイキングを有料でご提供しております。入居者の方以外でも、どなたでもご利用頂けます。※要予約
![ご家族あてのメール送信代行しております!](http://www.aomori-promax.jp/images/manman/service-mail.jpg)
ご入居者の代わりにスタッフが、ご家族あてのメール・FAX送信を代行いたします。例えば、写真も一緒に添付すればいつでもお元気な様子を確認できますので、離れて暮らすご家族も安心です。
![](http://www.aomori-promax.jp/wp-content/uploads/2022/01/service-secom2.jpg)
24時間365日のセコムホームセキュリティと、急な発病やケガの際、ペンダント型のボタンを握るだけで、救急信号がセコムに送信され、いつでも駆けつけてくれる救急通報ボタン「マイドクター」をご入居者へ別途オプションでご提供しております。またその他、オプションで「セコム・マイドクタープラス」サービスも加入できます。(※オプション費用はご入居者のご負担となります。)